الرئيسيةالبوابةالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 عمليــة التركيــز أثناء الدراســه

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
رمانه
الأدارهـ
الأدارهـ
avatar

انثى عدد الرسائل : 559
البلد : مكه المكرمه
الوظيفه : ملكه بمنزلي
Personalized field : 0
أعلام :
مزاجك :
تاريخ التسجيل : 29/02/2008

مُساهمةموضوع: عمليــة التركيــز أثناء الدراســه   الخميس أبريل 17, 2008 4:38 pm

عملية التركيز أثناء الدراسة


اتبع ما يلي:

1 . تكثيف الانتباه على الأهداف . 2 . فكر في أهمية هذا الموضوع الذي بين يديك .

3 . حافظ على صفاء ذهنك 4 . لا توهم نفسك بأن الموضوع ممل أو صعب .

5 . ادرس بنظام و اسأل عما لا تفهمه . 6 . اقرأ بتمعن و ضع أسئلة خلال القراءة .

7 . حدد الكلمات و الفقرات الهامة 8 . لخص ما قرأت فهذا يساعدك على الحفظ و الفهم .

عوائق التركيز :

1 . الانتقال من موضوع إلى آخر دون انتظام . 2 . وجود مشاكل صحية أو عائلية .

3 . تراكم المادة الدراسية . 4 . وجود رفاق السوء . 5 . كراهية المواد الدراسية .

للتغلب على عوائق التركيز :

1 . برمج أوقات الدراسة . 2 . حدد مكان الدراسة بحيث يكون مكان هادئ.

3 . لا تراكم المواد الدراسية . 4 . حاول الابتعاد عن المشاكل المنزلية .

5 . ابتعد عن رفاق السوء .



منقول
اتمنا الفائدة للجميع

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://sunnah.ahlamountada.com
 
عمليــة التركيــز أثناء الدراســه
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات السنيات النسائي :: .::. الدجــه و الفرفشــه..::. :: .::. العلم و المعرفه.::.-
انتقل الى: